Thibaut Nercam Herrero, quiropráctico en Castro Urdiales nos explica qué es una hernia discal, y cómo la quiropráctica puede ayudar a la gente con dolor de espalda.
Las hernias discales son uno de los tres motivos más comunes por los cuales se visita a un quiropráctico.
¿Qué es la quiropráctica?
La quiropráctica es la ciencia de detectar y corregir las disfunciones de la columna vertebral y sus impactos sobre la salud. Por la columna vertebral discurre el sistema nervioso central, y cualquier desajuste de esta puede afectar a todo el cuerpo.
La quiropráctica es la tercera profesión sanitaria de atención primaria en el mundo. Está regulada en más de 40 países incluido Estados Unidos, Reino Unido, Japón, Francia, Canadá, Australia o Suecia. Cada año más de 30 millones de personas se benefician de esta ciencia.
La formación de los quiroprácticos es universitaria superior, de 5 a 7 años a tiempo completo, y está reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
¿Que es una hernia discal?
Los tejidos entre los huesos de la columna vertebral se denominan discos intervertebrales. Estos discos se componen de una parte central con una textura blanda similar al gel y un revestimiento exterior duro.
El disco intervertebral crea una articulación entre cada uno de los huesos de la columna vertebral que les permite moverse. Cuando el revestimiento exterior que rodea un disco se desgarra, el centro blando puede sobresalir por la abertura, creando una hernia de disco.
Una hernia de disco puede causar dolor, entumecimiento, hormigueo o irradiación dependiendo de la zona en la que se localice.
Dolor de espalda y hernia. ¿Relación de causalidad?
Me duele la espalda, tengo hernia(s). ¿La Quiropráctica me puede ayudar?
Podemos tener dolor de espalda sin tener hernia, pero también, aunque parece contra intuitivo, lo contrario es posible. Podemos tener hernia discal sin tener dolor.
En un estudio muy reciente (enero 2021) [1], los investigadores muestran que en una población de personas de más de 40 años de edad sin dolor de espalda entre el 68 y el 96 % de ellos tienen degeneración discal y entre el 50 y el 84% tienen hernia discal.
Veo en mi consulta mucha gente asustada, después de una resonancia, le han diagnosticado hernia discal. Si razonamos con esta nueva información es muy probable que estas personas tenían la hernia desde hace mucho tiempo, sin darse cuenta. Y pueden perfectamente volver a tener una espalda funcional y sin dolor aun teniendo hernia.
El dolor puede tener varios orígenes, problema de biomecánica con falta de movimiento de algunos segmentos vertebrales lo que provoca inflamación y dolor. Problema de estabilidad de la pelvis debido a una asimetría muscular.
La quiropráctica ha demostrado su eficacia para disminuir el dolor de espalda tanto a corto como a largo plazo [2].
Existen también casos donde la hernia es el origen del dolor y sobretodo de los síntomas asociados, como irradiaciones, hormigueos y pérdida de fuerza. También es estos casos la quiropráctica puede ser una solución.
Hay varios estudios científicos que enseñan que el cuidado quiropráctico permite disminuir el dolor y los síntomas neurológicos incluso si están relacionados directamente con hernia [3,4]
Con el fin de evaluar la función del cuerpo y entonces de saber si lo que padece el paciente releva de Quiropráctica o si tenemos que derivarle a otro profesional. Durante la primera visita se realizan multitud de pruebas y análisis. Al interpretarlas somos capaz de responder a unas preguntas fundamentales.
- ¿Cuál es el estado general de la persona y donde está la raíz de su problema?
- ¿Cuanto tiempo y cuantas sesiones son necesarias para tener resultados, y que resultados podemos esperar?
- ¿Cuáles son las recomendaciones sobre los hábitos y estilo de vida que pueden potenciar el cuidado quiropráctico?
Oímos decir con frecuencia “me he acostumbrado al dolor”, “después de tanto tiempo es algo habitual en mi vida”. Deberíamos preguntarnos, ¿qué más podemos hacer?.
Si quiere más información, llame al Centro Quiropráctico de Castro al 942 867 652. WhatsApp 648 65 17 58. Estamos en la calle La Ronda 54-1C, en Castro Urdiales;
Centro Quiropráctico Castro
Dirección: Calle La Ronda 54 1C Castro Urdiales
Numero de teléfono: 942 867 652.
Pagina Facebook: Centro Quiropráctico Castro
Referencias:
[1]. Culvenor AG, Ferraz Pazzinatto M, Heerey JJ. Infographic. When is abnormal normal? Reframing MRI abnormalities as a normal part of ageing. Br J Sports Med. 2021 Jan 12:bjsports-2020-103563. doi: 10.1136/bjsports-2020-103563. Epub ahead of print. PMID: 33436414.
[2]. Eklund, A., Hagberg, J., Jensen, I. et al. The Nordic maintenance care program: maintenance care reduces the number of days with pain in acute episodes and increases the length of pain free periods for dysfunctional patients with recurrent and persistent low back pain - a secondary analysis of a pragmatic randomized controlled trial. Chiropr Man Therap 28, 19 (2020).
[3]. Satpute K, Hall T, Bisen R, Lokhande P. The Effect of Spinal Mobilization With Leg Movement in Patients With Lumbar Radiculopathy-A Double-Blind Randomized Controlled Trial. Arch Phys Med Rehabil. 2019 May;100(5):828-836. doi: 10.1016/j.apmr.2018.11.004. Epub 2018 Dec 3. PMID: 30521781.
[4]Christensen KD, Buswell K. Chiropractic outcomes managing radiculopathy in a hospital setting: a retrospective review of 162 patients. J Chiropr Med. 2008 Sep;7(3):115-25. doi: 10.1016/j.jcm.2008.05.001. PMID: 19646373; PMCID: PMC2682943.
